كيف يعزز زيت الثوم نمو الشعر؟

معظمنا يقبل فقدان الشعر كجزء طبيعي من الحياة ، سواء كان ذلك نتيجة للشيخوخة أو لأسباب أخرى. فقدان 50-100 شعرة على مدار اليوم أمر طبيعي ولكن يمكن أن يكون للشعر الرقيق غير المتماسك تأثير سلبي على مستويات الثقة لدينا.

لقد عانيت من تساقط الشعر لأول مرة منذ بضع سنوات ، وأعتقد أن ذلك كان نتيجة للموت الشامل واستخدام الشامبو التجاري وغيرها من العلاجات. عندما أدركت أنني أستطيع رؤية فروة رأسي من خلال شعري ، كنت أخاف بصراحة. لم أكن أعرف ما إذا كان سينمو إلى الوراء أم سيزداد سوءًا.

هناك العديد من المنتجات في السوق تدعي أنها تحفز نمو الشعر ، لكنني أفضل الطرق الطبيعية بنفسي. أردت أن أجد علاجًا في أسرع وقت ممكن ، وكان أحد الخيارات التي جئت عبرها زيت الثوم. تساءلت "هل يمكن أن يعزز زيت الثوم نمو الشعر؟" دعني أشارك النتائج التي توصلت إليها:

هناك العديد من الأسباب التي تجعل شعرك رقيقًا ويسقط. مثل الكثير من بشرتك ، أي اضطراب أو إجهاد سيظهر على شعرك. يمكن أن يؤدي الإجهاد الشديد إلى سقوط الشعر بين عشية وضحاها.

بعض العوامل الأخرى هي التغيرات الهرمونية ، وعلم الوراثة ، وسوء التغذية ، وتساقط الشعر وتراجع شعري مع التقدم في السن. يمكن أن يؤدي الاستخدام المفرط للمواد الكيميائية مثل صبغات الشعر والشامبو التجاري ومكيفات الشعر إلى تجفيف شعرك مما يجعله ضعيفًا - مما يؤدي إلى تساقط الشعر.

الثوم هو الخضروات في فئة allium التي تشمل أيضا البصل والكراث والبصل. يستخدم بشكل رئيسي كنكهة في الطعام ولكن تم استخدامه تقليديا كعلاج طبي بسبب محتواه الغذائي. فيما يلي بعض الحقائق عن استخدام الثوم في نمو الشعر:

الثوم يحتوي على مستويات عالية من الكبريت المغذيات. الكبريت هو لبنة البناء الحيوية للكيراتين الذي يعطي شعرنا ومساميرنا قوة ويساعدهم على النمو. إن استخدام زيت الثوم لفروة رأسك يؤدي إلى شعر قوي ومرن.

الثوم له خصائص مضادة للفطريات. واحدة من العدوى الفطرية الأكثر شيوعا التي تؤثر على فروة الرأس لدينا هي القشرة. إذا كان شعرك في حالة سيئة نتيجة لقشرة الرأس أو عدوى فروة الرأس الأخرى ، فقد يوفر زيت الثوم علاجًا. تم العثور على الأليسين في الثوم لتكون فعالة ضد ستة فطريات مختلفة

السيلنيوم في الثوم يحسن صحة الشعر من خلال مساعدة الجسم على استخدام فيتامين E. يمكن أن يسبب نقص فيتامين E تساقط الشعر

يحتوي الثوم على الفيتامينات C و B6 و B1. فيتامين (ج) يعزز الكولاجين في الشعر ويحمي من الكسر. يمكن أن يسبب نقص B6 تساقط الشعر ويحسن B1 من فروة الرأس

المعادن في الثوم أيضا تحسين صحة الشعر. يوفر الكالسيوم مكونًا بنيويًا في الشعر. يمنع النحاس نمو الشعر المعيب. مساعدات الحديد في نمو الشعر وصيانته. المنغنيز يساعد الجسم على الاستفادة من العناصر الغذائية الأخرى التي تعتبر مهمة لصحة الشعر

لا تخلط بين زيت الثوم وزيت الثوم العطري- فهي أشياء مختلفة تمامًا. ينطوي زيت الثوم الذي تريده على الفصوص الكاملة المكسرة والممزوجة بزيت حاملة وتركها لتنتشر. يمكنك شراء زيت الثوم ولكن من البسيط جعله طازجًا في المنزل.

تُقشّر وتُفرم بعض فصوص الثوم وتُمزج مع زيت ناقل مثل زيت الزيتون أو زيت جوز الهند. يجب أن تكون النسبة 1 فص إلى 1 ملعقة كبيرة من الزيت. سخن الخليط بلطف ثم ضعه في وعاء مغلق في مكان مظلم لمدة أسبوع على الأقل. عندما تكون مستعدًا لاستخدامه ، قم بتقطيع قطع الثوم المفرومة.