هل يمكن أن يعزز زيت الأفوكادو شعرك؟

الفوائد الصحية للأكل الأفوكادو معروفة. هل يمكن أن يساعد استخدام زيت الأفوكادو على الشعر في الحفاظ على قوته وصحته؟

إن العناية بالشعر من خلال ممارسة النظافة الجيدة يمكن أن يكون لها تأثير كبير على مظهرها اللامع والصحي. يمكن استخدام بعض الزيوت أيضا فوائد في الحفاظ على الشعر قوي وسلس.

قد يكون للافوكادو أو زيت البقدونس فرسيسيما فوائد محددة بسبب تركيبته من الفيتامينات ومضادات الأكسدة والدهون الأحادية غير المشبعة.

في هذه المقالة ، نلقي نظرة على فوائد استخدام زيت الأفوكادو في الشعر ، وكيفية استخدامه في أقنعة الشعر أو تدليك فروة الرأس ، ونناقش المخاطر المحتملة لهذه العلاجات.

زيت الأفوكادو الذي يمكن استخدامه على الشعر

تشير الأبحاث إلى أن الزيوت النباتية قد تساعد في منع تكسر الشعر.

للزيوت دور أساسي في وقف الشعر من الانهيار. فروة الرأس لدى الشخص تخلق الزيوت بشكل طبيعي ، ولكن في بعض الأحيان يمكن أن يؤدي التوازن غير المتوازن للعوامل النفطية أو البيئية إلى جعل شعر الشخص جافًا أو هشًا.

وفقا لورقة بحثية عام 2015 ، فإن استخدام بعض أنواع الزيوت النباتية بالقرب من فروة الرأس يمكن أن يغطى بصيلات الشعر لمنع حدوث أضرار في قاعدة الشعر ومنع الشعر من الانهيار لاحقا ، لأنه ينمو.

بعض الزيوت أفضل لهذا من غيرها. الزيوت المشبعة وغير المشبعة هي أكثر قدرة على اختراق الشعر من الدهون المتعددة غير المشبعة. يحتوي زيت الأفوكادو على الدهون الأحادية ، مما يجعله اختيارًا جيدًا لعلاجات الشعر.

يحتوي زيت الأفوكادو أيضًا على الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي يعتقد البعض أنها يمكن أن تساعد في الحفاظ على شعر الشخص قويًا وصحيًا. قد يكون لها الفوائد التالية:

1. الحد من القشرة

يمكن للبشرة المرطبة جيدا على فروة الرأس أن تجعل الشعر يبدو أكثر صحة. إذا كان الجلد جافاً أو قشاري ، فإن زيت التدليك في فروة الرأس قبل غسل الشعر قد يساعد.

يمكن أن يساعد زيت الأفوكادو المستخدم في فروة الرأس أيضًا في الحد من ظهور قشرة الرأس. يمكن أن يساعد ترطيب البشرة باستخدام الزيوت على منعها من الجفاف والتقشير.

2. منع تكسير

يمكن أن تنكسر خيوط الشعر إذا كانت جافة وهشة. طلاء الشعر بطبقة رقيقة من الزيت يمكن أن يجعله أكثر مرونة. هذا قد يساعد على منع سقوط الشعر عند قيام شخص بتفريشها أو ربطها.

يجب على الشخص علاج شعوره بلطف لمنع الكسر. هناك طريقة جيدة لفك تشابك الشعر عن طريق تفريش النهايات أولاً ، بدلاً من سحب فرشاة عبرها.

يجب على الناس أيضًا تجنب استخدام الأربطة المطاطية بدلاً من أشرطة الشعر ، أو ربط الشعر بإحكام شديد ، لأن ذلك يمكن أن يتلف خيوط الشعر أو الجذور.

يمكن أن يؤدي كل من التبييض والمعالجة الحرارية والشعر الباعث على الاسترخاء إلى حدوث ضرر.

من غير المحتمل أن يؤدي استخدام زيت الأفوكادو على الشعر إلى إبطال تلف الشعر الشديد ، ولكنه قد يساعد على منع المزيد من التكسير عن طريق تشحيم خيوط الشعر.

3. وفك الشعر

يمكن أن يساعد تطبيق زيت الأفوكادو على أطراف الشعر في تشذيبه. باستخدام الأصابع ، قم بتغطية نهايات الشعر بكمية صغيرة من الزيت للحصول على تنظيف أكثر سلاسة.

باستخدام مشط ذو أسنان واسعة ، مشط بلطف من خلال التشابك حتى يبدأ الشعر في عدم الاستخدام. يمكن بعد ذلك استخدام مشط أسنان أصغر أو فرشاة شعر للاستمرار في تنظيف الشعر.

4. حماية الشعر من التلف

يمكن للضرر البيئي ، بما في ذلك التلوث وأشعة الشمس ومياه البحر والكلور أن يجفف أعمدة شعر الشخص.

قد يجد الشخص أن تطبيق الزيوت على شعره يمكن أن يحميها من بعض آثار الضرر البيئي. قبل السباحة في البحر أو حمامات الشمس ، يمكنهم تغطية شعرهم بطبقة رقيقة من زيت الأفوكادو. يمكن ربط الشعر الطويل في كعكة أو ضفيرة لمنع دخول الزيت إلى الجلد.

عندما يكون ضوء الشمس قويًا ، من المهم أيضًا حماية الرأس مع قبعة وارتداء حاجب الشمس دائمًا. يمكن أن يساعد شطف الشعر بعد ملامسة ماء البحر أو الكلور على منعه من الجفاف.

قد يؤدي استخدام زيت الأفوكادو بالطرق التالية إلى فوائد لشعر الشخص:

1. تدليك فروة الرأس

وفقا لدائرة الصحة الوطنية في المملكة المتحدة ، فإن ترطيب فروة الرأس بتدليك الزيوت في قاعدة الشعر قد يساعد في علاج فروة الرأس الجافة والقشرية. إذا تم القيام به بانتظام ، فقد يساعد ذلك في منع قشرة الرأس.

كيفية تدليك فروة الرأس:

قم بتسخين كمية صغيرة من الزيت في وعاء ، إما في وعاء من الماء الساخن أو الميكروويف لبضع ثوان فقط

فصل الشعر بلطف وتطبيق القليل من الزيت على فروة الرأس باستخدام أطراف الأصابع أو كرة القطن

زيت التدليك في المناطق المتضررة من فروة الرأس ، وذلك باستخدام حركات دائرية صغيرة مع أطراف الأصابع

قد يرغب الشخص في ترك الزيت على فروة الرأس لفترة قصيرة حتى تمتصه قبل الشطف باستخدام روتين الشامبو المعتاد.